Penyebab Bad Mood

Ada banyak hal yang bisa kita lakukan dan kita impikan. Kita bisa berharap pada banyak hal, tapi sering kebanyakan dari kita jika hal tersebut tidak berjalan atau tidak terwujud sesuai dengan keinginan kita, maka secara otomatis kita akan bad mood, hilang semangat, udah engga mood mau gini gitu. Kenapa si kok bisa seperti itu, karena keinginan ataupun harapan itu berjalan tidak sesuai dengan keinginan ataupun bayangan kita. Iyaa benar, tetapi juga tidak sesimpel itu.

Aku pernah nonton Buka Talks di youtube, kayak semacam talk show yang membahas tentang masalah-masalah milenial, saat itu yang jadi pembicara Henry Menampiring,penulis buku Folosofi Teras dengan tema pembicaraan "Lebih Dari Menahan Emosi", diakhir pembicaraannya beliau menyampaikan bahwa  di dunia itu perlu diketahui bahwa ada banyak hal yang berada dalam kendali kita, tapi juga perlu digaris bawahi ada juga hal-hal yang engga bisa kita kendalikan atau “takdir” seperti jodoh, kematian, rezeki, karir dan lain-lain,  kita engga bisa kendalikan itu Tuhan yang mengendalikan itu semua. 

Namun kita sering mengharapkan sesuatu yag engga bisa kita kendalikan, seperti contohnya aku waktu ke kampus nanti pengen di sapa ama si A abis itu di ajak makan bareng, nonton bareng, si A itu tidak bisa dikendalikan oleh kita, karena itu jika misal si A engga masuk kuliah, maka si dia tadi akan moodnya akan berubah secara otomatis menjadi jelek. Itulah penyebab mengapa kita sering bad mood jika sesuatu yang kita harapkan karena kita mengharapkan sesuatu yang bukan di bawah kendali kita.